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首先，依据美国心脏病学会的数据，对超加工食品摄入量与心血管疾病发病率的相关性分析显示，日均摄入约9.3份的群体，其心肌梗死、中风及心血管疾病死亡风险，较日均摄入仅1.1份的群体高出67%。
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其次，3월 19일(현지 시각) 프랑스 일간지 르 몽드의 보도에 의하면, 샤를 드 골에 승선하고 있는 한 청년 해군 장교가 지난 13일 아침, 길이 약 262미터에 달하는 항모 갑판에서 36분간 달리기를 했다. 그는 운동 중 기록을 남기기 위해 켜둔 러닝 앱 '스트라바'를 사용했는데, 이 앱이 그의 위치를 감지하여 지중해에 위치한 항공모함의 정확한 실시간 장소가 공개된 것이다.
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此外，GLP-1은 위고비와 같은 비만 치료제가 모방하는 핵심 호르몬이다. 포만감을 증가시켜 자연스럽게 식사량을 감소시킨다. 즉, 특정 식품을 통해 장내 환경을 개선하면 약물과 비슷한 효과를 일부 기대할 수 있다는 뜻이다.
最后，레몬과 레몬 단면 이미지. 비타민 C와 항산화 성분이 풍부해 피부 건강에 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있다. 게티이미지뱅크
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